5種方法清除水果蔬菜農(nóng)藥殘留

吃蔬菜和水果前大家都知道清洗，殊不知有些農(nóng)藥殘留物是洗不掉的，自治區(qū)食品藥品監(jiān)督管理局工作人員向大家介紹幾種清除水果蔬菜上的農(nóng)藥殘留方法。

　　清水浸泡洗滌法:主要用于葉類蔬菜，如菠菜、生菜、小白菜等。一般先用清水沖洗掉表面污物，剔除可見有污漬的部分，然后用清水蓋過水果蔬菜部分5厘米左右，流動(dòng)水浸泡應(yīng)不少于30分鐘。必要時(shí)可加入水果蔬菜洗劑之類的清洗劑，增加農(nóng)藥的溶出。如此清洗浸泡2～3次，基本上可清除絕大部分殘留的農(nóng)藥成分。

　　堿水浸泡清洗法：大多數(shù)有機(jī)磷類殺蟲劑在堿性環(huán)境下，可迅速分解。一般在500毫升清水中加入食用堿5～10克配制成堿水，將初步?jīng)_洗后的水果蔬菜置入堿水中，根據(jù)菜量多少配足堿水，浸泡5～15分鐘后用清水沖洗水果蔬菜，重復(fù)洗滌3次左右效果更好。

　　加熱烹飪法：常用于芹菜、圓白菜、青椒、豆角等。由于氨基甲酸酯類殺蟲劑會隨著溫度升高而加快分解，一般將清洗后的水果蔬菜放置于沸水中2～5分鐘后立即撈出，然后用清水洗1～2遍后，即可置于鍋中烹飪成菜肴。

　　清洗去皮法：對于帶皮的水果蔬菜，殘留的農(nóng)藥的外表可以用銳器削去皮層，食用肉質(zhì)部分，這樣既可口又安全。

　　儲存保管法：某些農(nóng)藥在存放過程中會隨著時(shí)間推移緩慢地分解為對人體無害的物質(zhì)。所以有條件時(shí)，應(yīng)將某些適合于儲存保管的果品購回存放一段時(shí)間(10～15天)，食用前再清洗并去皮，效果會更好。

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